Pour pratiquer la méthode Tabata, rien de mieux qu’une musique Tabata qui va également jouer le rôle de timer. C’est plus motivant qu’utiliser simplement un timer tabata.
Voici 10 excellentes musiques Tabata. Nous avons varier les styles pour qu’il y en est pour tous les goûts. Vous pouvez lancer les vidéos ou bien télécharger les musiques au format mp3. Les musiques tabata sont en anglais, mais on comprend assez facilement.
Ce musiques sont au format 20 sec / 10 sec avec des nombres de rounds différents.
Musique Tabata longue avec des hits récents
Voici une musique qui inclut beaucoup de round (plus de 40 minutes, soit deux fois plus de rounds qu’avec la méthode Tabata originale).
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata longue de hip hop
Voici une musique qui inclut beaucoup de round (plus de 40 minutes, soit deux fois plus de rounds qu’avec la méthode Tabata originale).
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Vidéo Tabata longue qui montre où on en est
Voici une vidéo Tabata de 8 x 4 minutes.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata de sport avec échauffement inclut
Voici une musique qui inclut 32 rounds. Entre chaque série de 8, il y a une minute de pause. Les séries commencent après l’échauffement de 4 minutes.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata de sport avec échauffement inclut
Voici une musique longue. Entre chaque série de 8, il y a une minute de pause. Les séries commencent après l’échauffement de 4 minutes.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata de 16 minutes (4x4 minutes)
Voici une musique qui inclut 32 rounds.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata de 16 minutes (4x4 minutes)
Voici une autre musique qui inclut 32 rounds.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata de 12 rounds de 1 minute avec 20 secondes de repos entre chaque série
Voici une autre musique avec un format différent de celui originale pour varier ses entraînements.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata Dr Dri (4 minutes pour 8 séries)
Voici une musique courte d’un mix de Dr Dri. Cette musique est très motivante.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.
Musique Tabata Rocky (4 minutes pour 8 séries)
Voici une musique courte d’un mix de musique de film d’action. Cette musique est très motivante.
Vous pouvez télécharger en mp3 cette musique Tabata avec les liens suivants.